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来源于创始人张长祯先生于清末时候，为保护钦差下江南查办贪污案时，途经河南柘城县，有缘遇到一位少林得道高僧相传“进步鸳鸯连环腿”“易筋经”“少林柔拳”等功法与技法。
“易筋经”的“经”字指记载一事一艺的专书。《易筋经》既是记载“易筋”的专书，所谓“易”者，指“阴阳之道”“变化之易”，所谓“筋”者，是指“人身之筋络”也，人身四肢百骸，无外不是筋，联系周身，通行血脉，“易筋”就是要运用各种功法，锻炼自身经络，使弱者变强，挛者变舒。
正是因为“易筋经”存在着吐纳导引与武术紧密结合，以及理论与功法的紧密结合，因此，“易筋经”在中国导引史上具有自己先明独特之处。
“易筋经”提出了易筋、炼膜与炼气等相辅相成的功法原理。这里的“筋”不单指韧带的筋，还包括了肌肉、筋膜、神经血脉。精气神为无形之物，筋骨肉为有形之身。必先练有形之身为无形之佐，培无行者为有形之辅，乃成不坏之体。
首都体育学院研究生吴金鹏在其毕业论文中把武术中的张应力与张氏易筋经做了详细的分析与研究。 |
